ببین عزیزم مامان علیرضا جان من از خیلی وقته سوالاتتو میخونم له چرت و پرتایی که بعضیا میان اینجا مینویسن توجهی نکن هیییییچ ضرری برای بچت نداره فقط مصرف ملاتونین قانونای خاص خودشو داره ملاتونین خواب آور نیست ملاتونین به عمیق شدن خواب کمک میکنه یعنی اینکه باید خودت بدنتو ب ای خواب آماده کنی ملاتونین هم کمکت میکنه. پس اگه چراغا روشنه اگه سر و صدا زیاده اگه گوشی دست بچته اگه جاش سرده جاش گرمه و هر چیز دیگه ای که فرایند خواب رو مختل میکنه وجود داشته باشه ملاتونین مصرفش فایده ای نداره. روزا ببرش پارک یا یه جوری مشغولش کن که زیاد نخوابه شب که میخوای بخوابونیش سیرش کن آب بهش بده پوشکشو عوض کن لباس تمیز تنش کن که خارش نیوفته به جونش رخت خوابشو مرتب و تمیز کن و بخوابونش شاید بیدار نشد دیگه نصف شبی
ملاتونین میدم خیلیم خوب راضیم
ببین پسر منم خیلی خوابش سبک بود. فهمیدیم کم خونی داره. با قطره آهن خوابش درست شد. قشنگ سنگین شد.
آزمایش چکاپ یک سالگی شم حتما بگیر چیزی از بدنش کم و کسر نباشه. ببر دکتر متخصص خواب کودکان. دکتر پارساپور، یا دکتر خامنه. تو گوگل بزنی اسمش میاد. پارسا پور اصفهانه. من از شمال بهش زنگ زدم گفت آهن بده بهش. خوابش خیلی درست شد. ازمایش هم که دادم آهنش کم بود درست می گفت. ولی برو پیش همین متخصص های خواب. اگر شیر خودتو میدی بهش، بعدازظهر به بعد دیگه چای، قهوه کاکائو نخور کافئین داره.
قطره ملاتونین یه مدت سر ساعت مشخص باید بدی پسر منم همینطوری بود دکتر بردم قطره رو داد بهتر شد الانم دیگه بدون قطره میخوابه ، و اینکه دکتر فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان بود
پسر من که روزا اصلا دیگه نمیخابه
پسر منم همینجوره زیاد نمیخابه از دنیا اومدنش تا الان ماست میخوره گهگاهی کمی خواب میره
منم از وقتی بدنیا اومده ی شب نخوابیده
اصلا از این شربت ها ندید لطفا سعی کنید خوابشو تنظیم کنید چون این شربت ها حاوی ملاتونین هستن که ملاتونین رو غده پینه آل مغز تولید میکنه اگه وارد بدن کنید اون دیگه تولید نمیکنه و عادت میکنه که ملاتونین وارد بدن بشه چون تنبل میشه
ساعت تعیین کن براش اون موقف خونه تاریک کن لالایی بخون براش بازی کن انرژی خالی بشع ببر بیرون خونه بازی کنه خسته بشه زود بخوابه
کاکائو شیرینی جات بستنی بهش نده غروب ب بعد شیطون میکنه
از دکترش بپرس بخر خود سر نده مشورت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.