سلام، طول سرویکس 32 برای 11 هفته و 5 روز خوبه؟

عزیزم داره نزدیک مرز میشه مواظب باش

خوبه گلم

خوبه ولی مراقب باش پایینتر نیاد.
استراحت کن حتما

سلام شما طول سرویکست بالا رفت منم 32هست طول سرویکسم

برید قسمت نذورات اونا نذری بدید یه فیش میدن
من اینستا دیدم

باید ۱۶ هفته مطمئن بشی که سرکلاژ لازمه یا نه

اگه پایین تر نیاد اره من ان تی رفتم ۳۷ بود ولی ۱۴ هفتگی شد ۳۱ و سزکلاژ کردم