۴ پاسخ

بستگی ب طول سیکلت داره که چند روزه س

از دوره هات۲۸روزس از دهم بزن

و اینکه بهتره ظهر کیت بزاری هر روز تو یک ساعت مشخص 🥲

از روز ۱۲ سیکلت هر روز بزن تا ۵ روز

سوال های مرتبط