دکتر بهم رژیم غذایی داده واقعا دلم نمیخواد از روی جدول بخورم 😔 اصلا حس بدی گرفتم دوست دارم توبارداری چیزی هوس میکنم بدون دلشوره بخورم 😢
شما اراده دارید تو بارداری چیزی دلتون میخواد نخورید؟
دیابت و فشار و اینام ندارم ولی خب اضافه وزن دارم یکم

من دیابت دارم پیش دکتر تغذیه میرم خیلی چیزاروهوس میکنم ونمیتونم بخورم سخته ولی مجبورم بخاطر جوجه م که مشکلی واسش پیش نیاد تحمل کنم خیلی چیزا نمیتونم بخورم متاسفانه

منم لاغر نیستم ولی تا الان هیچی اضافه نکردم و ۳ونیم کیلو کم کردم😓

هرچیزی ک دلت خواست بخوری درحد کم حداقل بخور

خب دیگه به منم دادن ومن از ترسم رعایت میکنم اگر چیزیو دلم بخواد و نتونم خودمو کنترل کنم
خیلی کم یه قاشق یا در حد یه مزه میخورم

عزیزم چقد سخت