سلام پسرم یبوست شده غذا حالا چی باید بهش بدم یا داخل غذاش بجز کره و روغن زیتون چی میتونم بریزم ک دفع داشته باشه

بروکلی،آواکادو،کدو سبز

زردآلو و کدو سبز و کدو حلوایی و سیب فکر میکنم خوب باشه عزیزم

آلو هم‌خوبه تو غذاش میتونی بریزی

ببین با روغن زیتون دور نافشو چرب کن ماساژ بده عااالیییی و اینکه کدوسبزهم عالیه با روغن زیتون بدی

دکتر بهم گفت هر موقع یبوستش شدیدتر بود انجیر خشک بگیر بجوشون آبشو چند قاشق مربا خوری بده بخوره