غذایی کمکی رو از چه چیزی شروع کنم

فرنی سوپ و حریره

من از سبزیجات شروع کردم و به شدت الان راضیم چون نهال همچی با اشتیاق میخوره الان مخصوصا کدو سبز و فلفل دلمه نخودفرنگی🥹

من امروز شروع کردم با فرنی بعد چند روز حریره بادام و بعد سوپ و پوره ها و میان وعده ها

فرنی
حریره بادام
سوپ
همه رو با سه روز تست حساسیت بهش بده

توصیه شخصی دکتر تغذیه :فرنی آرد برنج

پوره سبزیجات

فرنی وحریره

پوره سبزیجات مثل هویج ،سیب،
وفرنی

فرنی بعد حریره و سوپ