۶ پاسخ

شماهم بعد خوردن اکتی ناتال اشتهاتون زیاد میشه اخه خودمون گشنمون میشه که کاش برا کسی میدادن که فقط اشتها نداره

وسط ناهار و بعد ناهار من نشنیدم چون فاصله حداقل یکی دوساعت باید داشته باشه قرص کلسیم با آهن. دکتر خودم بهم کلسیم و ویتامین دی رو گفته بعد از ناهار بخور و مولتی ویتامینم ک پرگناکر هست گفته بعد از صبحانه. ولی من چون صبحانه ام اکثر اوقات لبنیاته کلسیم رو میذارم بعد از صبحانه میخورم با ویتامین دی . و اونیکی رو بعد از ناهار میخورم ک تداخل هم نکنند

ویتامین دی رو باید تا آخر بخوری کالمرز هم من بعد از ناهار میخورم

اوکتی ناتال مولتی ویتامینه
ب من گفت بعد صبحانه بخور

ویتامین d رو تا اخر باید بخوری
مولتی ویتامین رو میفهمم با ناهار باید بخوری

سلام گلم
اگه شماره دکترتو داری زنگ بزن ازش بپرس

سوال های مرتبط