دکتر بهم امگا3 داده هفته ای دوتا بخورم بعد شام بخورم یا ناهار چون بعد ناهار ویتامین دی میخورم شبم کلسیم

Question

مامان فندوق من هفته بیست‌ویکم بارداری

۳ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان نی نی هفته بیست‌ویکم بارداری · Answer 1 · 2026-01-12T13:05:40Z

امگا ۳ و ویتامین د ۳ با هم میتونی بخوری همراه غذا چرب چون محلول در چربی ان.و مصرف هر دو باعث کارایی بالای هر دو میشه

مامان .... هفته شانزدهم بارداری · Answer 2 · 2026-01-12T12:13:20Z

شب بخورین

مامان دلبندم😍 هفته سی‌ام بارداری · Answer 3 · 2026-01-12T12:12:32Z

دی بعد صبحونه بخور
امگا همراه ناهار
کلسیم همراه شام