اصلا نباید اهن بخوری اهن روده رو تحریک میکنه اگه میاز باشه دکتر باید اهن تزریقی بهت بده
سرخود اصلا هییییچ قرصی رو نخور
من پریروز یه دونه زینک خوردم به طرز وحشتناکی دفع خون داشتم
اگه بی حالی یا هر چیز دیگه همشبخاطر فعال بودن بیماریه بیمالری خاموش بشه خوب میشی
هرروز هم حتما یه لیوان ماست بخور
من فولیک اسید ۵ هر شب میخورم . آهن هم کپسول آیرون فورت. کلسیوم بجای قرص شربتش رو بگیر. زینک هم نمیدونم نمیخورم 😅
بمن فقط قرص ویتامین d داده هرشب یکی
مامان نلین من دکترم برام قرص سلینیوم نوشته
یه گروه هست تو تلگرام مال کساییه که کولیت السراتیو دارن میگه چ قرصایی بخورین خیلی خوبه
والا به من که هیچی نمیسازه فقط هر شب فولیک اسید میخورم و هفته ای یه دونه ویتامین دی ۵۰۰۰۰
از زینکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.