برو اگه منع نیستید
هر یکساعت استراحت کن
صندلی عقب دراز بکش راحت تا برسی
من چهار ماهه بودم رفتم مسافرت چون سه ماه دوم مجازی
منم فردا میخام برم خونه مامانم. با رعایت نکاتی ک دوستان گفتن مشکلی پیش نمیاد
سلام ، بهتر هست هر یک ساعتی که رانندگی کردید ده دقیقه الی یک ربع نگه دارید و پیاده روی کنید و در صورتی که میتونی پاهاتو بالاتر از سطح بدنت قرار بدی تا خون داخل رگ های پاها جمع نشه ، آب زیاد مصرف کنی که بدنت هیدراته بمونه ، لباس راحت و گشاد بپوشی و جوراب واریس هم خوبه که استفاده بشه ، از یک بالشتک کوچیک هم برای پشت کمرت استفاده کن . اگر بارداری بی خطر هست و در سه ماهه دوم بارداری هستی معمولا مشکلی ایجاد نمیشه باز با مشورت پزشک و مامات حتما تصمیم به سفر بگیر.
عزیزم دکتر میگه پیاده شو هر 1 ساعت یه بار یه کم پیاده روی کن ک خون ب جنین برسه از دکترتم میتونی بپرسی
میگن ۳ ماهه دوم با رعایت شرایط موردی نداره عزیزم
۳ ماه دوم مبشه رفت مسافرت ولی باید طی مسیر چندبار نگه دارین از ماشین پیاده بشی راه بری که زیاد فشار نیاد بهت
۳ ماه اول و ۳ ماه سوم بهتره مسافرت نری چون خطرش کمی بالاتره
وقتی میری هر 1 ساعت یه بار پیاده شو از ماشین یه کم پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.