مامانا دکترم بهم استراحت نسبی داده از اول بارداری ،آشپزی و یکم مرتب کردن خونه کارای روزمره امه، پله نمیرم ،بیرون نمیرم کلا تو خونم ،نزدیکی ندارم ، جارو طی کلا کارای‌سنگین‌نمیکنم ، نزدیکی هم ندارم اصلا اینا برای استراحت نسبی کافیه یا باید اکثرا دراز بکشم ؟؟آخه من خودم باید آشپزی کنم کلی وقتم صرف شام و ناهار میشه بعدم کمر درد میشم میترسم

بیشتر باید دراز،بکشی

زیاد سخت نگیر اصلا فکر‌این چیزارو نکن من عمم حامله بود استراحت مطلق بود هیچکاری نمیکرد از بس میترسید استرس داشت اخرهم تو ۲۶ هفته سرماخوردگی شدید گرفت بر اثر سرفه های زیاد جفتش کنده شد
منظورم اینه استرس نداشته باش کاراتوهم آروم آروم انجام بده تا جایی ک خسته نشی منم یک غذا ساده میخام درست کنم ۱ ساعت طول میکشه تا جایی ک خسته نشم سرپام بعدش میام یکمی دراز میکشم یا میشینم

عزیزم مث من ی مبل بذار کنار آشپزخونه بین کاران استراحت کن

غذاهای ساده درست کن بینشم دراز بکش