خانما چیکار کنم ک دیابت بارداری نگیرم

کدو‌سبز خام برای دیابت بارداری خیلی خوبه یا رنده کن تو‌ماست بریز بخور

قند مصنوعی رو تا حد معمول حذف کن ماکارانی اینا زیاد نخور

اگه ارثی داشته باشین میگیری
من چیز شیرین اصلا دوست نداشتم ارثی داریم لب مرزه قندم

اگه الان قندت لب مرز نیست
فعلا فقط قند های مصنوعی و بازاری حذف کن
اگه دکتر گفته قندت لب مرز هست برنج و نون و سیب زمینی و ماکارانی هم محدود کن

قندنخور