سلام
خانم های ک دیابت بارداری گرفتن چ رژیم غذایی رو رعایت میکنن

سلام.. من تو مرز دیابت بودم . ولی دکتر برام رژیم غذایی نوشته .
کلا شیرینی جات حذف. نون بربری یا سنگگ
برنج ۷ قاشق .
نباید بخوری های زیادی دارم 🤐

با غذات کاهو و سبزی بخور . صبحا نون و پنیر خیار گوجه بخور . لواش اصلا نخور .

نه عزیز یه کم رعایت کنی . بهتره . من دکتر بهم گفت رعایت کنی که ماه های بالاتر کاریه زدن انسولین نکشه قند من می خواست ۹۲ باشه ۹۵ بود.

نمیتونم رعایت کنم😑😑😑