مامانا شما برنامه غذاییتون چجوریه مثلا هر روز مرغ و گوشت میخورین؟واینکه من با شام مشکل دارم نمیدونم چی بذارم حوصلم به چیزای سخت نمیره مثلا اگه ظهر پلو مرغ خورده باشین شام چی میدین به بچه ها؟ و اینکه حبوباتو چجوری میگنجونین تو برنامه غذاییتون

نه عشقم من هفته ای یک بار گوشت می ذارم و‌دو‌سه هفته یکبار مرغ

من شبا چیزی نمیپزم یا اش و عماجی میزارم یا تخم مرغ و حاضری چیزی باشه

اکثرا گوشت یا مرغ. یه وعده درست میکنم یه وعده هم از ناهار یا شام دیروز

ما چون شوهرم ناهار نیس ناهار سبک درست میکنم شام سنگین.اگه مثلا پلو مرغ خورده باشیم دیگه برنجی نمیزارم.
کوکو .گوجه بادمجون وازاین جور چیزا

من سعی میکنم هرروز یک وعده غذای گوشت دار بپزم به خاطر دخترم

حبوبات رو عدسی درست میکنم، خوراک لوبیا و قارچ، نخودآب، پلو با لوبیا چشم بلبلی، قورمه سبزی