خانما در روز چقدر پیاده روی مجازه ؟

۵ پاسخ

۳ماهه اول خیلی نباید جابجاشد

۳ ماهه اول پیاده روی نباشه خیلی بهتره

اگر عادت داری به ورزش نیم ساعت چهل دقیقه

یک ربع خیلی آروم
اونم نه هماتوم ن جفت پایین
هیچ مشکلی نداشته باشی

دکترم گفت ۲۰ دقیقه اونم اگه مشکلی نداشته باشی

سوال های مرتبط

مامان اَمیرحِسام و🤰 مامان اَمیرحِسام و🤰 هفته بیستم بارداری
مامان فرشته 🩷🩷 مامان فرشته 🩷🩷 هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان جوجوممد مامان جوجوممد هفته هشتم بارداری
مامان ایهان مامان ایهان هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان امير علی مامان امير علی هفته بیست‌ویکم بارداری