خانما در روز چقدر پیاده روی مجازه ؟

۵ پاسخ

۳ماهه اول خیلی نباید جابجاشد

۳ ماهه اول پیاده روی نباشه خیلی بهتره

اگر عادت داری به ورزش نیم ساعت چهل دقیقه

یک ربع خیلی آروم
اونم نه هماتوم ن جفت پایین
هیچ مشکلی نداشته باشی

دکترم گفت ۲۰ دقیقه اونم اگه مشکلی نداشته باشی

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان تودلی🥹 مامان تودلی🥹 هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان شاهان جونی❤️👶 مامان شاهان جونی❤️👶 هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان جوجه کوچولو🐣 مامان جوجه کوچولو🐣 هفته هجدهم بارداری
مامان فندق کوچلو مامان فندق کوچلو هفته هجدهم بارداری
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته شانزدهم بارداری