آزمایش قند جوابش اومد ۱۰۵بود گفت یکماه رعایت کن اگه پایین نیومد دارو شروع میکنم😭😭😭

اینا الکی کم کن کم تر شیرینی جات بخوری من قندم تا اخر بارداری ۲۰۰بود هیچ اتفاقی هم نیفتاد چیزی ام نشد

رژیم غزایی بگیر ک قندت بالا نره جنینتم وزن بگیره بجای داروی قند ک برای بچت ضرر هم داره

خب برای خودت ی رژیم غذایی بزار مثلا سیب زمینی نان برنج. و کمتر کن … سیرینیجات مصنوعی رو‌ممنوع کن بعد حتما حتما کدو‌سبز رو‌عین خیار پوست بکن بخور یا رنده کن تو ماست عااااالی جواب میده

واسه منم 101 بود رعایت کردم شده 93

منم همین طور ناشتا ۹۵ بود ۲ساعت بعد ناشتا ۱۳۵ که گفت باید رعایت کنی و با دستگاه تست قند خون رو تو خونه ثبت کنی و برام بیاری

شایدم شب قبل ازمایش ی چیزی خوردی رفتی
منم بالا بود قرارشد دو هفته دیگه تکرار کنم یکماه خیلیه دوهفته رعایت کن و برو ازمایش مراقب باش شبش چیزی نخوری ک بره بالا

نون جو بخور سیب زمینی و ماکارانی نخور درست میشه