مامانا فردا میشم 40 هفته یه سانتم باز نیستم شماها چیکار کردید رحمتون باز شد
ورزش و رابطه پله نوردی گل مغربی و خاکشیر و دوش آب گرم همش انجام میدم الان دوهفتس

از دم کرده تخم شوید استفاده کن خیلی تاثیر داره چند نفر استفاده کردن نتیجه دیدن موقع زایمانشون دهانه رحم زود باز میشه

والا من همش دراز کشیدم واصلا نه پیاده روی کردم نه ورزش ولی امروز رفتم تریاژ مامایی۲سانت بودم البته انقباضم داشتم

من سر بچه اول ۴۰هفته ۳روز زایمان کردم اون خودم گلاب زعفرون خوردم درد گرفت رفتم بیمارستان ولی دهن رحم باز نشد ولی بلخره تا روز بدش زایمان کردم یک خانم دقیقن مثل من بود هفتش با زور آمپول فشار زایمان کرد ولی درکل نگران نباشین درد نداشته باشین با آمپول فشار بچه دنیا میارن

تو ۳۶ هفته وزن نینیت چقد بود؟

جا خوش کردن قصد ندارم بیاد ...موقعش بشه انشاالله بسلامتی میاد من برای زایمان اولم یک قاشق روغن کرچک خوردم و چند ساعت پیاده روی کردی شب که برگشتم خونه یکم کمر درد داشتم صبحم لکه خون رفتم معاینه گفت تا ظهر زایمان میکنی ظهر رفتم بیمارستان بستری شدم ساعت ۹شب بدنیا اومد

من زایمان قبلیم رفتم بدون درد باآمپول فشار بچه رو دنیا آوردن

همین روزا ایشالله زایمان می کنید من ۴۰ هفته ودوروز بودم این همه صبر کردین فوقش ۳ ۴ روزم روش❤️

توکل به خدا ... جز این هیچ راهی نیست

من اسکات شنیدم پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری میگن خوبه نمیدونم حالا اها راسی خرما تو پیاده روی روشم یکم ارده و کنجد بریز بخوری روزی دوسه دونه شنیدم تاثیر داره

والا منم همشو انجام میدم ولی فعلا ک نینیم قصد اومدن ندارد😐😂