من الان نزدیک دوهفته هست روزی دو ساعت میرم استخر و حسابی ورزش می‌کنم و هرشب کپسول گل مغربی استفاده می‌کن
و
شربت خاکشیر میخورم گلاب میخورم
رابطه بدون جلوگیری و پله نوردی هم می‌کنم
امروز رفتم معاینه نیم سانت هم باز نشدم 😐😐
د

نمیدونم خدایی چرا اینقد زایمانا سخت و طولانی شده طبیعیا همه چهلو دارن رد میکنن حالا اگ سزارینی باشی 36هفته دردت میگیره موندم بخدا چرا اینجوریه

اینا رو میخونم به خودم میخندم چقدر استرس دارم استراحتم رو زیاد کردم یوقت چیزی نشه
دعا میکنم به زودی وقتت زایمانت بشه به سلامتی نینی تو بغل بگیری

من چقدر ورزش لگنی دمنوش ایناااا حتی سرش هم توی کانال نیومده بود

منم همین شکلم

گلاب نخورید درد کاذب میده وبعدش خیلی اذیت میشین عجله نکنید موقعش بشه درداخودشون شروع میشن منم سردخترم رفتم تو۴۱هفته به گفته دکترم روغن کرچک خوردم بازم دردام شروع نشد ولی کیسه آبم پاره شد وبعد۱۲ساعت دخترم بدنیااومد

ورزشای لگنی ام انجام میدی؟

😑😂💔این بده