سلام شبتون بخیر .مامانا ببخشید یه سوال ‌
من تا بحال به پسرم هیچ حبوباتی ندادم یعنی همش میترسم دل درد بشه. حالا می‌خوام شروع کنم کم کم بهش بدم. ممنون میشم بهم بگید که از چی باید شروع کنم و اینکه چطور نفخش رو بگیرم با چه روشی؟

سلام .گلم ما یه گپ داریم تو تل برای تبادل نظر درمورد بارداری و مسائل بچه داری... دور هم جمع شدیم از تجربیات همدیگه استفاده
کنیم.
خوشحال میشم بیای
تو سرچ تلگرام بزن maman_show

عزیزم باید ۴۸ساعت خیس کنی و تواین فاصله هم چندبار ابشو عوض کنی من حتی میذارم جوانه هم بزنن چون خیلی مقوی ترمیشه همه چی بده دال عدس رواول بده بعدعدس ساده
نخود لوبیا ماش گندم جو لوبیا چشم بلبلی لپه و...

من از ۷ ماهگی شروع کردم اول عدس، بعد ماش، بعد نخود و لوبیا
الان همه نوع حبوباتی میخوره نفخشون رو هم نمی‌گیرم
عدس نفخ زیادی نداره از عدس شروع کن

اولش عدس بده به نظرم

من نخود رو چند روز خیس کردم بعد لپه کردم خشک که شد اسیاب کردم پوست حبوبات بگیری مشکلی ندارع

من دکتر بهم گفت فعلا ماش و عدس بده
مثلا اگه دو سه قاشق برنج میریزی یک قاشق ماش یا عدس
من نمیخیسونم که معدش عادت کنه
اگه خاستی ۲۴ ساعت بخیسون