سلام مامانا خوبین
پسرم هشت ماه و ده روزشه .تا الان سوپ و پوره بهش دادم میخوام کم کم غذای جامد هم اضافه کنم .میشه راهنمایی کنید با چی و چطور شروع کنم.
یکم وزنش هم کمه

انواع کوکو،املت ها،سبزیجات،مرغ،گوشت،ماهی،میوه ها از طریق اپلیکیشن solid starts برس امن مناسب سن فرزندتون رو چک کنید و یه سینی متنوع بزارید جلوی دستش مثلا برای صبحانه حلقه های موز(برای بالای نه ماه حلقه ای)که روش کره بادوم زمینی زدید،املت اسفناج یا گوجه که مربعی برش زدید. برای ناهار مرغ ریش ریش شده با تیکه های سیب زمینی و هویج

کته و ماهیچه بده سوپاشو بافت دار بده خاگینه یا نیمرو بده

کته بده زیاد آب بریز با سیب زمینی و کره