سلام مامانا برا زیاد شدن شیر چی بخوریم؟
میگن اب هویج خوبه ولی بچم زردی داره

اب هویج اب سیب
دانه چیا
دمنوش زیره رازیانه
روغن زیتون در غذا
۱۰عدد زیتون روزانه
شیر
مایعات زیااااادددد

من گالاکتومید میخورم خیلی خوبه. پودرشیرافزا از عصاره مالت و گالکاست. یه جا خوندم برای چرب شدن شیر دانه چیا بخورید. درکل از نظر تغذیه به خودت برس. خرما هم حتما بخور. اگر نگران زردی بچه‌ هستی کم بخور ولی بخور

لیدی میل بخور خیلی خوبه

قطره یا قرص شیر افزا

یه خانم نوشته بود من شیرخشک خوردم شیرم زیاد شد