قند رو کاملا حذف کنید، چای و قهوه رو حذف کنید، روزی 20 عدد سنجد ، روزی 14 عدد بادام، روزی هفت عدد عناب، روزی 5 عدد انجیر، روزی ی لیوان دمنوش جعفری 30 گرم برگ جعفری رو با ی لیوان اب جوش به مدت 15 دقیقه بذارید رو شعله دم بکشه بعد میل کنید ، روزی ی پیاله لوبیای گرم بخورید، نون و برنج رو حداقل کنید و 45 دقیقه پیاده روی تند داشته باشید، قرص دی اچ ای آ 25 هر 8 ساعت 1 عدد عالیه و پودر فرتی بیوتیک هر شب ی ساشه
پانکچرچیه؟
بله چند بار ای وی اف کردم منفی شده باز میخوام برای پانکچر
میخواهی ای ای وی اف کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.