ن دیگ من ک تقریبا ازغذای خودمون میدم چندروزه سعی میکنم کم ادویه کم نمک بپزم ک اونم بخوره
من سه وعده با یه وعده میوه ناهارش زیاد درست میکنم شامم میدم
خوب عزیزم سلامت خودتم مهمه یه مدت همون غذای خودتونو بده ادویه کم و کم نمک
غذای خودمون میخوره فقط کم ادویه و کم روغن
من ۳ وعده غذا میدم با یه میان وعده ..برای هر وعده جدا درست میکنم ...
اوتمیل با طعمهای مختلف و تخم مرغ و فرنی وعده های صبونه میدم..انواع پلو و آبگوشت و انواع سوپ و پوره سیب زمینی اینا هم وعده شام و ناهار ..میان وعده هم سویق با میوه قاطی میکنم میدم یا حریره بادام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.