خانما من ۳۱هفته۵روزمه وزن بچه ۱۴٠٠گرمه چیکار کنم وزنش بیاد بالا 😭

حلیم هم خیلی خوبع ابگوشت بستنی کباب

مولتی ویتامین و اهن رو حتما بخور
زیاد بادوم درختی بخور هم برا وزن هم مغز بچه خوبه

عزیزم بستنی بخور
ارده کنجد و کره پسته
عدس و نخود
فلافل
کباب وآبگوشت با سنگک
ماست ایسلندی و گردو و کشمش

ان شاالله که بلاتون بدور باشه

عزیزم منم رفتم سنو ی بیس روز پیش گفتن وزنش ۲۹۰۰هس همون روز زایمان کردم ۲۳۰۰دنیا اومد سنوها دقیق نمیگن که

مویزم خیلی خوبه

کره بادوم زمینی تخم مغر مغزیجات بخصوص بادوم شیر خرما اینارو بخور وزنش خوب میشه

قرص امگا ۳خارجی از دکترت بگیر یکم گرونه اما برا وزن دهی جنین هستش لیدی میل هم استفاده کن

بادوم
حلیم
سمنو
کله پاچه
پروتئین
شیر پروتئین
تخم مرغ یک روز در میون

تاحالا سنو وزن نرفته بودی عزیزم ؟

آبگوشت بخور،حلیم ،مغزیجات ،تخم مرغ

لیدی میل نداده بهت؟

عزیزم قند نداری لیدی میل بخور هروز تخم مرغ آبپز مغزیزجات خرما کباب بخور

هنوز ۹هفتع مونده کره بادوم زمینی بخور