مامانا من دردام کم کم داره شروع میشه چ غذاهایی بخورم که جون داشته باشم

کباب جوجه کباب

چیز سنگین نخور اصلا
خرما بخور و سوپ شیر هم خوبه

عزیزم یه آبگوشت درست کن نمیخواد حبوبات بریزی توش همین گوش وقلم ویکم فلفل وزردچوبه بعد از این که پخت حتما ۵ تا تخم مرغ محلی بزن داخلش یه ۵ دیقه بعدش بخور عالیه عالی آب زیاد نداشته باشه

خرما آناناس آب آبمیوه طبیعی آب سیب پرتقال اینارو با خودت ببر اونجا حتما بخور انرژی بگیری

عزیزم انشاءالله به سلامتی زایمان کنی منم دعا کن موقع درد زایمان حتما 🙏🥺

دعا کنین زایمان کنم خیلی خسته شدم

به سلامتی ایشالا
خوراکی های گرم بخور
اره شیره
خرما
موز
غذاهای ملین بخور
یبوست نگیری

اجیل‌ و خرما

عزیزم گفت خرما .آبمیوه طبیعی.