مامانا تروخدا اگ تحربه سودمندی دارین بیگین.بخدا کم اوردم دیگ..بی تفادت نگذرین.دختر م۹ ماهشه.مشکل خواب شب داره.یعمی هر موقع شب بخابونمش ۳ ساعت بعد بیداره دیگ.شیر میدم باز نمیخابه تا۲ ساعت ..باز میخابه تا ص ساغت بعد باز ببدار.یعنی خوابش تیکه پارس..همه راه ها رو هم امتحان کردم.سیرس کردم غذا دادم شیر دادم.اتاقرتاریک.حنک.ساکت.
فقط اگ قبل خواب سیتریزین اینا بدم بهتر میخابه.چکار کنم.عاجز شدم دیگ...طول روز خابس بهتره.۴ ساعتی مسخابه.میگن نزار بخابه .مگه میتونم؟گریه میکنه.از ۶ شب تا ۱۱ شب عم نمیخابونم بازم انگار ن انگار

عزیزم مشخصه خواب روزش داره خواب شبش رو مختل می‌کنه اصلا درکی از خواب شب نداره که برایش روتین تعیین کنی، مهمتر از خواب شب، چرت های روزش هست که کیفیت خواب شبش رو تعیین میکنن
خواب روز ۴۵ دقیقه نهایت ۲ ساعت باید باشه
نذار بیشتر از این بخوابه شده دو ساعت بیدار باشه دوباره چرت بزنه ولی بیشتر از این نشه چراغ روشن کن نور بیفته دست و روشو بشور سرحال شه سرگرمش کن نهایت سه روز اذیت کنه تطبیق پیدا می‌کنه
سعی کن اول در روز ۳ تا چرت داشته باشه برنامه ریزی کن یکی حدودا ۲ساعت بعد از بیداری صبح وقتی صبحونه و مولتیشو خورده ۴۵ دقیقه هم بشه خوبه
بعدی ۳ ساعت بعد وقتی ناهار بهش دادی این موقع براش وایت نویز بذار و تاریک کن که بیشترین چرت رو‌ داشته باشه یعنی نهایت ۲ ساعت
بعدی هم سر شب حدود ۶ تا ۷
اینم نیم‌ساعت ۴۵ دقیقه باشه خوبه
اونوقت ببین شب‌ چقد راحت بخوابه اینجاست که حالا روتین معنی میده شما شب میخوای بخوابونی باید توی اتاق خواب باشه نه جایی که چرت های روزانش رو‌ میزنه پوشکش رو‌ عوض کن همینجوری باهاش صحبت کن که وقت خوابههههه، جاشو مرتب‌کن و درست کن، برای اول خواب وایت نویز، تاریکی اتاق، شیر قبل از خواب، تمام این کارا رو با حضور و مشارکت خودش انجام بده
۳ روز و شب این روند رو بری قول میدم درست شه بدتر از پسر من نیست

با پستونک نمیخوابه؟

اگه روزا تلوزیون میبینه یا به صفحه موبایل خیره میشه بخاطر اونه، نور نمایشگر بشدت خواب بچه رو مختل میکنه. اگه به این خاطر نیست میتونی شبا قبل از خواب ببری حموم بعد با روغن بچه ماساژ بدی. دو سه شب این کارو کن احتمالا تنظیم شه خوابش. البته اگه مشکل دندون یا رفلاکس و غیره نباشه

عزیزم بچه ها مدام درحال رشدن هر حرکت جدید که یاد میگیرن جزو رشدشونه و روی همه چیزشون تاثیر میزاره اول از همه هم خواب جدای از اون یه سری پسرفت خواب دارن بچه ها که توی هر دوره خوابشون کمتر میشه شما باید خوابشو مدیریت کنی تا بتونه شبا بخوابه چهار ساعت خواب روز برای بچه نه ماهه زیاده سرچ کنین و راجب پسرفت خواب مطالب رو بخونین و توی اینستا هم ببینین

شربت خاب گیاهی بی بی سد
عوارضم نداره

ساعت ۴ونیم صبحه و من هنوز بیدارم
هوف
خواهرم میگه ببر بچه رو دکتر یه داروی بی ضرر میده خوابش تنظیم میشه

پسر منم تا صبح ۱۰بار بیدارم میشه.خوب وقت دندون درآوردنشونه طبیعیه راحت نخوابن

دکتر پسرمن قطره رویال اسلیپ بهش داد برا تنظیم خوابه خیلی خوبه راحت میخوابه

براش قران با گوشیت پخش کن،وقتی بیدار میشه باهاش حرف نزن بزارش رو پات و اروم اون قران رو براش بزار،رو شکمش بخوابونش پشتش رو ماساژ بده،سیتریزن عوارض داره نده بهش الکی ،کف پاهاش رو ویکس بچه بزن دور گوشاش رو.

پسر من ۱۱ ماهشه هنوز خوابش داغونه
کلافم هنوزم بیداره اشکم در اومده دیگه

بعد از ظهر نزار بخابه