یه دوره قرص دوفاستون استفاده کن
س فولیک اسید قبل بارداری خیلی مهمه بخور زیر دلتم با روغن سیاهدانه ماساژ بده اگ تا ۳ ماهه دیگ نشدی یعنی ۶ ماه کلا تو اقدام باشی نشی باید حتما بری دکتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.