سلام خانوما من بعد سزارین هنوز شکمم باد داره انگار ینی چربی نیس هنوز بنظتون چیکار کنم ک تخت شه شکمم؟
میخام برم کلاس رقص آذری شاید رقص زودتر اثر کرد چون کل بدنم تپل شده بنظرتون رقص جواب میده؟

بعد زایمان نبستی ؟

کدوم بیمارستان عمل شدین سزارین اختیاری بودین هزینه بیمارستان چقدر شد

زمان میبره جانم.‌من شکمم بزرگم نبودها با این حال یک سال کشید تخت بشه مثل قبل

سلام خانوما من هفته پیش پریودم تموم شد اونم دوروز شدم بعد قط شد اخراش ی لکه دیدم الان یکمی خون اومد خیلی کمرک بنظرتون حاملم یانه اگ هم بشم نمیخوام نکهه دارم چیگارکنم بیفته 😢😢

سلام به نظرم یه مدت زمان می‌بره تا ورم کامل بره عجله نکن
واسه لاغری هم همینطور معمولا بعد سه ماهگی بچه کاهش وزنت شروع میشه البته باید غذا خوردنت رو کنترل کنی
کلاس رقص و ورزش هم خوبه فقط در نظر بگیر ورزش سنگین طعم شیر مادرو تغییر میده البته اگه شیر خودتو میدی