وای این اسید معده بیچارم کرد غذا میخورم نمی‌خورم دراز میکشم می‌شینم فرقی نداره میاد تا گلوم میسوزونه😩🥲چیکار کنم

من عرق نعناع وقرص فاموتیدین میخورم آب رو اتیشه

من یه قاشق مرباخوری عسل میخورم خیلی سریع سوزشم اروم میشه
باید ببینی چه روشی برات جواب میده امتحان کن

این نرمشه خانما انجام بدید خیلی تاثیر داره

دکتر تغذیه می‌گفت گفت عرق نعنا و آدامس و شکلات نعنا نخورید بدتر می‌کنه تو کلاسای قبل زایمان که شرکت میکنم یه نرمش بهمون یاد دادن که اگ اسید معده زیاد دارید انجام بدید من از موقعی که انجام میدم خیلی آروم میشم

عرق نعنا اصلا نخوریا منم میخوردم جدیدن فهمیدم که اصلا خوب نیست

وای منم امشب اینطورمممم تازه غذا هم سرخ کردنیه ولی چ کنم 🫠🥺

بادوم و لیمو شیرین بخور