۶ پاسخ

من روزی یبار میدم درحد بیسکویتی سوپی فرنی چیزی

فرنی
حریره بادام
سوپ ساده
انواع پوره
سرلاک
زرده تخم مرغ
هر ماده غذایی جدیدی میدی۳تا ۵ روز صبرکن

برای وعده ها هم
زمانیکه وعده صبحانش ب ۱۰ قاشق رسید میتونی وعده شام و اضافه کنی و بعد یکماه صبحانه و شام و‌ناهار بده
من طبق برنامه اول یک وعده ای بود بعد شد ۲ وعده ای و‌بعد الان تااازه شده ۳ وعده

بیسکوییت مادر نباید بدی گلم
اگررررهم میخوای بدی باید ۱بار درماه باشه دکتر ب من گفت
و‌اینک سعی کن غذاهای متنوع بدی
فرنی حریره پوره موز پوره سبب ترکیب پوره موز و سیب
سیب زمینی با هویج پوره شده با شیرخشک با کره یا روغن زیتون
و سعی کن هر ۳روز ماده جدید معرفی کنی
هویج
کدو
بروکلی
تخم مرغ (۳تا۵ روز بعد دادنش صبر کن )
لوبیا سبز
نخودفرنگی
سیب درختی بخارپز داخل فرنیش بریز ی روزایی
ی روزایی موز بریز

آره برنج و فرنی هم میتونی بدی
منکه روزی دو وعده میدم ولی خب تا سه وعده هم میتونی بدی
منم کم کم میخوام سه وعده بدم

برای وزن گیری با کره قاطی کن

سوال های مرتبط