کیا تو بارداری خیلی وزن کم کردن
دکتر تقویتی چیزی بهتون داد من کلا ۴۰ کیلو شدم😭😭جون تو بدنم نمونده

بعد از چهار ماه خودت وزن میگیری نگران نباش

من ۷۳بود شدم ۶۵

ماه های اول همینه . باید سعی کنی حداقل غذاهای مقوی بخوری نشد ماهای بعدش تغذیت درست کن. پروتین و آجیل و میوه

منم خیلی کم کردم

منم ۴۴کیلوام🥲بعدم همش بالامیارم

من دو کیلو کم کردم تا الان ، دکتر گفت از ماه ۴ اوکی میشی