سلام مامانی عزیز امیدوارم حال دلتون خوب باشه
سوالی داشتم میگم من یه شکم زایمان کردم شکمم همش ترک خورده افتاده شده کلا شکم اوردم چیکارکنم اخه خیلی رو مخمه دلم عمل مبخاد شوهرم اجازه نمیده میگه عوارض داره
بعضیا میبینم زایمان کردن شکمشون تخته بدون یه ترک چطوریه اخه چیکار میکنن بخدا با ورزش هم اینجور نمیشه من خودم ورزش هم میکنم سراغ داشتم طرف امروز زایمان کرده دو روز دیگه شکمش تخت شده غیرقابل باوره
زورم میگیره اینا رو که میبینم میگم خدایا ینی اندام ما اینجوریه یا اینا کارایی میکنن

دوتا از دوستام یجوری شکمشون صاف و بدون ترکه انگار مجردن

عزیزم من بعدچهارسال هنوز کامل شکمم لاغر نشده
ترک های شکمم خیلی کمرنگ شده

ژنتیکه همش همینطوررعایت کردن تو رژیم غذایی

یه پیج هست اینستا میگه قرص میدم عالیه گیاهیه چربی بدن میسوزونه مشاوره داد گفت کد سیب سبز سلامت داره بنظرتون خوبه

همش ژنتیکه عزیزم واس منم لاغر کردم خودمو با رژیم ولی پوستای ترک خوردش اویزون بود😃😃

بعضیا استعداد چاقی ندارن ژنشون کلا لاغره،بخاطر اون...من خودم استعداد چاقی شدید دارم...تا الانم شکمم جمع نشده،یکم لاغر میشم با رژیم ولی شکمم آویزونه...