سلام خانومای گل خوبین. کیا مثل من بعد زایمان بدنشون بهم خورد من ۱۷ روزه زایمان کردم شکمم مونده و باترک های قرمز بیکینیم لک افتاده تیره شده شکمم چاق مونده. بخدا از اعتماد ب نفس افتادم چیکارکنم راه حلی دارین؟

عزیزم تازه زایمان کردی...مبارکه قدم نو رسیده ات مبارک
۶ ماه تا یکسال طول میکشه رحم جمع بشه

من بعد۷ماه تازه به وزن قبلیم رسیدم اونم باکلی تلاش

شکمت که تا یکسال طول میکشه اندازه قبل شه
تیرگیه بیکینیم میره
ترک های شکمت میمونه و رنگش سفید میشه، میتونی لیزر کنی اگر بدت میاد
شکم بندم ببند حتما البته اگر طبیعی زاییدی سزارین بعد ۴۰ روز

عزیزم می‌دونی غمگین هستی، بیشتر الان هورمونی هست، اگه خیلی شیرینیجات نخوری، تا ۶ ماهگی، ۱۰ الی ۱۵ کیلو رو کم میکنی، البته باید خودتم شیر بدی خیلی موثره، بعد از ۶ ماه تا یک سالگیش تا حدود زیادی به وزن قبل برمی‌گردی صبور باش

تازه هفده روزه زایمان کردی مگه بدنت تو هفده روز اینطوری شده که تو این چند روز خوب بشه حداقل نه ماه بهش فرصت بده تا بدن به حالت قبل برگرده شکمت و حتما ببند

کم کم بهترع میشه