مامانا من هر روز حمومم پله ۳طبقه میرم پایین بالا دوبار قبلش استراحت مطلقم کی درد زایمان میگیرم پس درد داره واژنم اما دریغ از درد زايمان چ کارای انجام بدم

منم هرکاری بگیییییی کردم ولی نمیومد😂

ولی حرکت روی پله اصولی انجام بدی کمک میکنه دهانه رحمت باز بشه

منم مثل توم درد واژن دارم دریغ از درد زایمان یه سانتم باز نیستم

عزیزم هنوز هفتت پایینه عجله نکن

من ک هر کاری کردم دردم نگرفت
منم استراحتی بودم

ماساژ پرینه هم بده با روغن

اسکات بزن

ورزش و‌شیافت گل مغربی

شیاف گل مغربی استفاده نمیکنی

چه عجله داری بزار تا ۴۰شه کامل تر شع بچه