سلام سرما خوردیم پیشنهاد غذا بجز سوپ الان بذارم بپزه چیه؟

برنج کته و مرغ آب‌پز
برنج کته و مرغ کبابی

همه چی درست کن اب پز بخورین

انواع کباب مخصوصا کباب گوشت گوسفندی
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز
لوبیا
لبنیات حتی شیر نخورین

عدسی
سیب زمینی ابپز وتخم مرغ
مرغ ابپز

حریره بادوم،آش،انواع خوراک

عدس پلو ،عدسی،سبزی پلو،آش

خورشت قیمه..لپه برای سرما خوردگی خوبه

عدسی آبگوشت

شیر برنج

سیب زمینی آب پز خوبه