سلام خانما من 2 روزه شکمم کار نمیکنه 🥴معده و کمر و زیر شکم بخاطر همین درد دارم ، کسی بوده تجربه منو داشته باشه؟چیکار کنم خوب بشه

شربت منیزیم بخور سریع شکمو به کار میاره

انجیر بخور زود خوب میشی

هم‌روغن زیتون شبا یک قاشق بخور خوبه، هم انجیر خشک تو آب گرم میتونی خیس کنی صبح بخوری ، من هم دچار شدم تمرهندی توی آب گرم حل کردم و آبش رو خوردم اوکی شدم

روغن زیتون ، زردآلو بخور یا چیزی شبیه به اینا یبوستت اکی میشه
طبیعیه کار نکنه

فقط شیاف

یبوسته کیوی انجیر الو خیس کرده روغن زیتون استفاده کن اگر اوکی نشدی باید دکتر بری ملین بده بهت

یبوست داری شربت لاکسی ژل