سلام مامانا میگم برای یبوست بعد زایمان چه دارویی یا ملینی میتونیم بخوریم چون شیر خودما میدم نمیدونم چی باید مصرف کنم شما تجربشو دارید یا چی میزنید😆

کمپوت انجیر و گلابی بخورید
شبی ۵تا انجیر خیس کنید صبح ناشتا با آبش میل کنید
مرتبا ابمیوه و اب میل کنید(ممکنه اب پرتغال به بچه نسازه اسیدش بالاس بچه هم بالا میاره)
روزانه دوسه بار سوپ بخورید همراه غذا(سوپ جو و قلم عالیه)
سبزیجات غیرنفاخ با غذا بخورید(ریحون،نعنا،گشنیز ک شیرافزاهم هست)
کباب و برنج زیاد نخورید
روغن زیتون با غذا مصرف کنید
یبوست بعد زایمان وحشتناکه اصلا دست کم نگیرید اگر یک درصد فکر کردید یوبس شدید سریعا شیاف بیزوکودیل استفاده کنید تا بیشتر نشه و تخلیه بشید
شربت خاکشیر هم ناشتا میل کنید

آلبالو خشکه

میخورم بدلیل فیبر خیلی زیاد عالیه
وسط تنقلاتم الان هم دارم شبی 10-۱۵ دونه هست.خییییلی هم مفیده

لاکسی ژل دکتر بهم داد

گوجه سبز و آلو خیس کن بخور عالیه

شياف ترى گليسيرين

شربت لاکسی ژل

گیاهیه. خیلی خوبه

قرص سی لاکس‌

خورشت آلو. هویج پخته

شربت لاکسی ژل
کمپوت گلابی
کمپوت انجیر