میگم یه سوال
شما هم بعد زایمان یبوست گرفتین؟
من توی تمام عمرم اصلا نمیدونستم یبوست چیه، ولی این دوهفته بعد زایمان، پدرم در اومده
شما چیکار میکنین یا چی مصرف میکنین برای حل این موضوع

خربزه بخور هم گرمه هم روده هارو روان میکنه

منم یبوست داشتم اول داروی ملین میخوردم بعد یکی دو روز فلوس خوردم اخرم شیاق گیلیسیرین گذاشتم یه روز بعد 40 روزم ییوستم خوب شد ولی هنوزم مثل اولا ندشم😂🤦‍♀️

تو چاییت گل محمدی هم بریز خوبع

شربت لاکسی ژل
برای من معجزه کرددوساعت بعدازاینکه میخورم رااحت میشم

آره همه میشن تقریبا .آنجیل. دوِغن زیتون. گلابی زیاد بخور

آب کمپوت گلابی و سیب بخور تاثیر خوبی داره

مایعات زیاد بخور

من ۱۲روز یبوست گرفتم هرکاری که گفتن کردم دکتر رفتم سرم آمپول فایده نداشت بعد یه پودر ازعطاری گرفتم بعد ۱ساعت که استفاده کردم شکمم کار کرد

عزیزم چون بدنت هرچی آب بدست میاره میره برای شیرت،یبوست میگیری..مایعات به شدددددت مصرف کن،غذاهای فیبر دار بخور،کاهو گوجه میوه بخور
البته موز و سیب اصلا نخور..
زور نزن یوقت بخیه هات دچار مشکل نشن...
اگر خوب نشدی شربت لاکسی ژل از داروخانه بگیر و بعد هر غذا 2 قاشق بخور با آب زیاد،برای شیردهی ضرر نداره،شربت ملین هست

سلام بهترین گزینه مصرف انجیر پخته شده هست .با آلو خیس خورده

زایمانت طبیعیه؟