تجربم از زایمان طبیعی۱
وارد ۳۱ هفته ک شدم درد زایمان و ترشح موکوسی داشتم رفتم دکتر گفت دهانه رحمت داره باز میشه و طول سرویکسم کوتاهه آمپول و شیاف پروژسترون داد تا۳۵هفته استفاده کردم بعد از اون ترسیدم با امپولا دهانه رحمم سفت شه و زایمان سختی داشته باشم دیگه از ۳۶هفته شروع کردم ورزشارو ، پیاده روی و اسکات و چرخش لگن و پله نوردی و دوش آب گرم
علاوه بر اینا روزی سه لیوان شربت خاکشیر و پنج تا خرما خوردم و هفته ۳۹ یع روز در میون شربت زعفران و گلاب خوردم
از هفته ۳۸ شیاف گل مغربی روزی یدونه استفاده کردم پنج روز آخر روزی دوتا استفاده کردم

شیاف گل مغربی رو دکتر داد؟

شربت خاکشیر کمک میکنه به زایمان؟

روزی چند ساعت ورزش می‌کردی

طول سرویکست چقدر بود؟

شیاف گل مغربی ضرر نداره ؟ برا جنین

بالاخره زاییدیم دیدی ترس نداشت😂😂

دوست عزیز . مبااارک باشه ، چشمت روشن .
حالا با این همه تمرینات و.... زایمانت چقدر طول کشید ؟؟

زایمانتون خوب بود؟؟ از کارایی که انجام دادید تاثیرش دیدید؟