شما برای راحت تر شدن زایمانتون چیکارا میکنید؟
اینجا بگید که تجربه ها جمع بشه
خودم:
شربت خاکشیر
پیاده‌روی
ماساژ با روعن کنجد و زرد
شیاف گل مغربی

فکر کنم هیچی به اندازه پیاده روی و گرمی اثر نکرد

من که نمیتونم پیاده روی کنم
نمی‌دونم چرا زیر شکمم سمت راست بعد چند دقیقه راه رفتن میشه مثل سنگ تیر می‌کشه
شما اینجوری نبودید؟؟؟

گل مغربی و میزاری بعد چی میشع؟

وای ن پیاده روی خیلی سخته ب نظرم 😭😭من جونم در میاد