مامانای باردار یه نصیحت
روز ا پیاده روی برین و شبا شیاف گل مغربی بزارین
کمک میکنه زایمانتون راحت تر باشه و دهانه رحمتون بیاد پایین
روند زایمانتون سریع تر میشه

من پیاده روی دارم
ورزش میکنم
شیاف روزی ۴ تا میزارم
رابطه هم دارم
معاینه تحریکی رفتم
به طور کلی کلا استراحتی ندارم کارای خونه رو انجام میدم
پله بالا پایین میرم
دخترمم ۲ سال ۳ ماهشه باهاش سر و کله میزنم فعلا که خبری از درد نیس

از چند هفته شروع کردی شیاف گذاشتن

از چند هفتگی شروع کردی عزیزم اینکار رو؟پسرت چند هفته بدنیا اومد؟

من از اول بارداری پیاده روی میکنم عزیزم ولی شیاف رو از چند هفته باید استفاده کنبم