من هنوز نرفتم سونو
بنظرتون چیا بخورم و چکار کنم تا ان شاءالله آخر هشت هفته که برم قلب تشکیل شده باشه؟؟؟؟

من شنیدم آجیل و مغزیجات
میوه
اینا باعث بشه قلب زودتر تشکیل بشه

والا نمیدونم این سونو قلب کی راه انداخت موقع مامان های ما این چیزا نبود که نهایت چهارماه میرفتن تعیین جنسیت الان هی میری سونو دکترای سونو بی شعور استرس میدن قلبش اگ تشکیل نشد تاهفته دیگ برو سقط کن منم شش هفته تمام بودم رفتم فقط قلب نداشت کلی انرژی منفی بهم داد اصلا بنظرم تا 9هفته نباید بری بعدم اگ قلب نباشه خودش تو این مدت سقط میشه خونریزی میکنی مسخره ها کاسبی راه انداختن فقط

خرما با انار بخور

ویتامین d
فولیک اسید
قرص امگا
البته امگا بعد از اینکه قلب تشکیل شد قطع بشه

بادام درختی ام خیلی خوبه

از الان که هفته‌ی پایینی بدون کلا برنامه‌ی غذاییت باید همه‌چی توش باشه مثل کلسیم و فیبر و آهن و اینا.. دیگه اینکه دقیقا چه نوع ماده غذایی‌ای باشه مهم نیست.

هرروز ی ویتامین D1000ی دونه آهن بخور، ماهی، تخم مرغ.گوشت قرمز.

عزیزم من شنیدم روزی یدونه سیب ،
شیر و خرما و انار و بِه خیلی خوبن