من خیلی شکمم نفخ داره خیلی اذیتم شما ندارین؟!غیر طبیعیه؟؟ برای جنین ضرر داره ؟چیکار کنم کنم؟

شیاف استفاده می‌کنی ؟
هیچی فقط بزن خودتتو خالی کن 😑😂
منم زمانی ک شیاف استفاده میکردم خیلی بود
الان ندارم

من تو پونزده هفتم از اولی که باردار شدم نفخ گرفتم شکمم مثل پا ب ماهاس 😂

نه طبیعی فک کنم

دو قاشق عرق نعنا بخور
منم داشتم میخوردم بهتر میشدم
هیچ ضرری هم نداره
اگه دوس نداری قرص دایمتیکون میتونی بجویی وسط غذا

یبوست داری؟
سعی کن دو روزی یک وعده غذاهای ابکی مثل اش یاسوپ بخوری حبوباتم از قبل خیس کن ابشون عوض کن نفخ نداشته باشن
برنج ونون زیادمصرف نکن
سالاد
میوه
ابم زیاد بخور

غذاهای نفاخ نخور،