من ساعت ۱۰ و نیم غذا خوردم
صبح ساعت ۷ و نیم آزمایش دادم
۸ ساعت کافیه
8 تا 10 ساعت ناشتا باشی باید
از شب چیز سبک بخور و بخواب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.