نه از یازده شب دیگ چیزی نخور فقط آب
۱۲ ساعت ناشتایی هم خیلی زیاده ۸ ساعت کافیه من ۱۲ ساعت موندم خیلی حالم بد شد قندم رفت پایین دوباره گفتن بیا تکرار
ن دیگه فقط ۱۰ساعت ناشتاباش
۸ ساعت تا۱۲ ساعت قبلش باید دیگه چیزی نخوری چون تاثیر میزاره فقط آب مجازه بخوری
من تا ۱۲ شب همچی خوردم البته قندم پایینه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.