سلام دوستان من بخاطر درد دنبالچه خیلی اذیت میشم کارمند اداری هستم و تقریبا هشت ساعت نشسته ام شما این مشکل رو ندارین؟
هنوز اول راهي عزيزم، هفته هاي بالاتر بدتر😄 منكه كمرن درد و سوز داره شبا خاب اصلا ندارم ب هرپهلو ميخابم رون اون سمتم انقد درد مياد ك مجبورم ده دقيقه اي جابجا بشم اين ميشه ك ديگه خاب نداريم
منم تو هفته شما اینجوری بودما سه چهارشب اسیر بودم
منم خیلییی دارم یعنی پا درد و کمر و لگن و پهلو دلم میخواد فقط دمر و به پشت بخوابم شب تا صبح راحت
من دوشب بستری بودم واسش، گفت طبیعیه و فقط پتاسیم کم باشه اینجوری میشه مغزیجات و موز بخور
قوس کمرت زیاده؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.