خانوما برای کیست تخمدان دارویی غیر از قرص پیشگیری هست بهم بگید

حذف قند و شیرینی مصنوعی ،ماست و شیر و شبا زود خوابیذن و صبحا زود بلند شدن ،ورزش و پیاده روی

من داشتم شیاف گیاهی استفاده کردم افتاد.یه شیاف بود با یه مایع شبیه عسل شیاف رو میزدم داخل اون عسل میذاشتم

واسه شما چند سانتیه

حالا چرا جلوگیری استفاده نمیکنی

عه شما هم کیست داری؟ منم دارم دکتر شیاف داد و دو تا قرص که یکیش جلوگیریه.