منممم😭 تازه کلی رعایت میکنمم
دکترا خیلی توصیه میکنن
قند مصنوعی حذف کامل طبیعی فقط دوتا خرما در روز پیاده روی روزانه
پیاده روی روزانه
در واقع باید سوال کنی چی نخورم،قند شیرینی شکلات کیک برنجماکارونی نباید مصرف بشه قندتم بالاست زیر نظر دکتر غدد باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.