سلام مامانا خوبین ؟ خواهش میکنم‌اگه کسی میدونه جواب بده .‌هانا ساعت ۱۱/۳۰ الی ۱۲ از خواب بیدار میشه و صبحانه نمیخوره . نه تخم مرغ نه پنیر نه چیزی بعد من هر روز تا بیدار میشه میام این معجون رو درست میکنم . ( موز یه دونه یه استکان شیر . شکر یه قاشق. پودر سنجد . و گرده نخل و و یه قاشق کره بيسکوئيت ) میریزم همزن در حد ۶۰ میلیون میدم هانا میخوره . این جای صبحانه میگیره بنظرتون ؟ و اینکه گرده نخل رو برا طبع گرمش میدم .بد نیس برا هانا ؟

نوش جونش 😍
حذف نکنی ذخیره کردم

سلام گلم
چیزای گرم نده زیاد این معجون برای هرروز صبحش خیلی سنگینه
غذای گرم ب کبد آسیب میزنه

طبع بدنش گرم نکن بلوغ زودرس میگیره و استپ وزنی گرده نخل و شکر رو حذف کن
سنجد موز باعث یبوست میشع انجیر خشک هم به معجونش بزن و مغزیجات و مویز

آره برا صبحانه خوبه ناهارو کی میخوره ؟من گرده نخل استفاده نکردم پسر منم زیادی گرمی بدم همش لباساشو درمیاره چون خودش گرمه بجای گرده نخل خرما مویز بریز یا گردو موز خودش گرمی هس

گرد نخل خیلی زود داری بهش میدی ، نده ، جاش میتونی مغزیجات آسیاب شده بریزی ،شیر موز خودش طبعش متعادله دیگه

خیلی چیز مقوی هست،ولی خب من گرده نخل رو اصلا استفاده نگردم و نمیدونم،به جاش کنجد بریز یا گردو،هم مقویه هم میدونی ضرری نداره....
من خودم الان که اینم سنم صبحونه خور نیستم🫠😁

خیلییی گرمه به درد تابستون نمیخوره

والا همون یه دونه موز و یه استکان شیر یه وعده کامل محسوب میشه.

گرده نخل خرما برای کودکان زیر 2.5 سال توصیه نمی شود و باعث ایجاد حساسیت های ماندگار ، دل درد و دل پیچه ، یبوست ، سرگیجه و یا بیش فعالی خواهد شد.

چرا زود تر بیدارش نمیکنی؟
شبا دیر میخابه حتما که تا این ساعت خوابه

گلم قد وزن گل دخترتون چنده

خیلی هم مقویه

از صبحانه هم بالاتر حکم ناهار داره 😂

بله حکم صبحانه را داره