سلام مامانا سرما خوردم
چی بخورم بجز قرص چیزای طبیعی ک عوارض نداشته باشه برای نینی بگین تا بخورم مردم از سرفه سردرد گلو درد 🥲😣

عدسی پر پیاز
سوپ گرم ک توش،شلغم داشته باشه
اب سیب
مایعات گرم
زنجبیل و عسل برا سرفه عالیه ،فکرنکنم روزی یکبار ممنوع باشه

لیمو ترش عسل من عید مریض شدم همش اینو میخوردم اب جوش لیمو عسل
و اینکه فرنی نشاسته برای گلو درد خیلی خوبه گرم گرم بخوری

آب نمک قرقره کن آبلیمو وعسل و آبجوش هم بخور

حالا یکم نشاسته رو با آب ولرم قاطی کن هرشب بخور یا اینکه شیرولرم و زردچوبه با خرما بخور اینارو دکتر گفت بمن